柔道には立ち技と寝技がある。
両方の技術を持つことで、寝技への移行を恐れずに、思い切って立ち技をかけることができる。
また、寝技で一本を奪う技術を身に付けることは、相手に寝ての勝負に対し警戒感を与えることができる。
立ち技だけではなく、寝技においても数々の独創的な技を開発してきた鳥居智男が教える寝技篇第1弾。
寝技の4つのポジションのうち、最もよく見られる四つん這いの姿勢、亀の体勢からの攻防を紹介。
【収録内容】
四つん這いの相手を後ろから攻めるATTACKS AGAINST KAME (turtle) FROM BEHIND
手首をとって横四方固
後三角からの攻撃
襟を使った抑え方
逆に相手を投げ捨て崩袈裟固
連続技で相手の隙を作る
回転十字固
前後の帯を取り逆・縦四方固
四つん這いの相手を横から攻めるATTACKS AGAINST KAME (turtle) FROM THE SIDE
両腕を抱え抑える
帯取返
足を絡めて返す
腹固からの攻撃
四つん這いの相手を前から攻める ATTACKS AGAINST KAME (turtle) FROM THE FRONT
三角絞からの攻撃
腕を取り帯取返風に返して抑える
相手を座らせひねり横四方固
帯取返
四つん這いの状態で後ろにつかれた場合IN CASE ATTACKED FROM BEHIND WHEN ON ALL FOURS
後ろを取り返す
腕がらみと後袈裟
とにかく早めに後を取り返す
収録時間/95分
商品コード : 1689 |
価格 : 6,160円(税込) |
ポイント : 123 |
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