ケトルベル アドバンス[書籍] 2,200円
世界はもちろん国内でもトレーニング器具としてポピュラーとなったケトルベル。 本書ではさらに深く使いこなすためのノウハウと効果的なトレーニングプランの作り方とその理屈までを紹介しています。 またQRコードで実際の動きを動画で確認できるので、より正しい...
Dr.F 格闘技の運動学 vol.3 反射と重力 基礎篇 4,950円
期間限定お買い得！！2月17日〜2月28日まで、二重作先生の新作DVD 「Dr.F格闘技の運動学 vol.3 反射と重力 基礎篇」と【KO養成サンドバック】を一緒に購入して頂いた場合、 KO養成サンドバックを10,000円にてご購入頂けます！！！（※自動返信メール後に、改めて割...
朴 禎 賢（パクチョンヒョン） テコンドー入門 11,000円
創始者崔泓熙総裁に学んだ正統テコンドーを朴禎賢師範が紹介手と足を用いた徒手空拳の護身術テコンドー。精神と肉体を鍛えながら、身体の各部分を科学的に活用する現代的武道である。その歴史から基本動作、華麗なる蹴り技、型、組手など、あらゆる要素を、朴禎賢...
システマ・ストライク 1,760円
ロシアン武術「システマ」創始者・ミカエル・リャブコは語る「打撃戦は野郎の娯楽」と。では何故システマではストライク(打撃)の稽古を行うのか? 「打つ」ことを徹底的に見直すことで、徒手から武器へと続く巨大な体系が見えてくる。システマをより深く知りたい人は...
ケトルベルマニュアル 2,200円
求めるのは、動きの質! ブルース・リー、エメリヤーエンコ・ヒョードル、琴奨菊、塚本徳臣、トップ選手から有名モデルまで、いま注目のトレーニング“ケトルベル"。日本人初の認定インストラクター・松下タイケイ氏による初の本格的入門書登場! ダイエットからエクサ...
Dr.F 格闘技の運動学 vol.6 カラテで勝つ格闘技 下巻 5,500円
古来より育まれてきた伝統的武術である空手その独特の動きに潜む身体的合理性とは？これは空手の試合に勝つためだけの映像作品ではない。 古より沖縄に伝わり、数多くの伝説的武人により磨き抜かれてきたカラテ。その技の数々、特にカラテ特有の身体の使い方に着目...
Dr.F 格闘技の運動学 vol.5 カラテで勝つ格闘技 上巻 5,500円
古来より育まれてきた伝統的武術である空手その独特の動きに潜む身体的合理性とは？これは空手の試合に勝つためだけの映像作品ではない。古より沖縄に伝わり、数多くの伝説的武人により磨き抜かれてきた空手。その技の数々、特に空手特有の身体の使い方に着目したD...
井上強一 合気道技法大全 その１ 5,830円
合気道技法を後世の継承者に伝授。「銀本」 「銀本」と呼ばれる本がある。B5版、380項、表紙が銀色の本である。1978（昭和53）年3月10日に発行。警視庁を始め様々な稽古の指導法の確立が強く求められ、井上強一と串田誉司が塩田剛三の指導・監修の下、集大成したも...
田畑泉 / 究極の科学的肉体改造メソッド タバタ式トレーニング 1,100円
フルカラー A5判 127ページ内容紹介たった４分で有酸素性能力・無酸素性能力がともに向上する」海外で話題の「TABATA」トレーニングの生みの親、田畑泉博士本人による初のガイドブックがここに登場！4分で肉体改造ができる「もっとも効率がいいトレーニング」とし...
格闘家のためのファンクショナルトレーニング 5,280円
あらゆるアスリートに大きな成果を実証！ファンクショナルトレーニングは筋力トレーニングで鍛えた筋肉を機能的、効率的に使えるようにするためのトレーニング。どんなに大きな筋肉を作り上げても、それを有効に使えなくては意味がない。格闘技に必要なスピード、パ...
Dr.F KOの解剖学 顔面篇 5,280円
収録内容医師の観点から格闘技を解明するドクターＦがＫＯのメカニズムを丁寧に紹介！格闘技者のレベルアップに欠かせない様々な運動学を紹介し、大反響を巻き起こした前作に引き続き、Dr.Fが取り上げるのは打撃系格闘技の華・KO。相手をKOするための様々なテクニッ...
Dr.F KOの解剖学 ボディ＆下段篇 5,280円
医師の観点から格闘技を解明するドクターFがKOのメカニズムを丁寧に紹介！Dr.Fが打撃系格闘技の華・KOを生み出すためのテクニックを紹介する第２弾。相手をKOするためのボディの打ち方、蹴り方。そして一撃必殺の下段ローキックのメカニズム。顔面篇に続く格闘技脳の...
Dr.F 格闘技の運動学 vol.1 5,280円
内容 医学的根拠に基づいたコンディショニング人体生理学に基づいたテクニックと戦術驚くべき効果と効率を誇るトレーニング理論 スピード、パワー、タフネス、テクニック、タクティクス。格闘技で勝利するために必要な要素は非常に多い。厳しいトレーニングに耐え、...
Dr.F 格闘技の運動学 vol.2 5,280円
内容 医学的根拠に基づいたコンディショニング人体生理学に基づいたテクニックと戦術驚くべき効果と効率を誇るトレーニング理論スピード、パワー、タフネス、テクニック、タクティクス。格闘技で勝利するために必要な要素は非常に多い。厳しいトレーニングに耐え、万...
トップアスリートストレッチング 4,950円
疲労回復と怪我の予防、パフォーマンスアップに！ストレッチングは、様々な運動競技を行うにあたって、その前後に必ず行わなければならない重要なものである。だが、正しく行わなければ、その効果はゼロどころかマイナスになってしまう。筋肉の一部分だけを伸ばし...
石田太志 フットバッグ“体幹”トレーニング 空手蹴り技上達法 5,500円
立ち技競技者必見！みるみる体幹力がアップし蹴りが別次元のレベルに！フットバッグは、欧米を中心に競技人口600万人とも言われるメジャースポーツであり、直径5cm程度の柔らかいお手玉のようなボールを足に乗せて行う競技である。遊びのようにフットバッグを行う...
島田道男 立禅と意 6,160円
拳聖・澤井健一が創始した太氣拳を学び、数十年に渡る修行の末に島田道男が到達した武の境地、禅の状態に在る時、そこにはどのようなことが起きているのだろうか。これまで誰も語ったことのない立禅の本質を、島田道男が初めて明かす。島田道男（しまだみちお）幼少...
山田崇太郎 ケトルベルトレーニング 5,280円
格闘技界で最も注目されているトレーニング体幹を鍛え、バランスのとれた身体を作るケトルベルトレーニングとは、格闘帝国ロシアを発祥の地とし、格闘技に必要な筋肉を、全身バランスよく鍛えることができるトレーニングとして、多くの格闘家から現在最も注目されて...
ヴラデミア・ヴァシリエフの システマ「ハンド・トゥ・ハンド【接近戦】」 8,382円
実際に襲われた時、汗だくになって長年のトレーニングがあなたを守ってくれますか？認めてください、自自信がないのではありませんか？今、大きな安堵のため息をつくことができるのです。-システマ"シハンド・トゥ・ハンド"が真の道を明らかにします。専門家には世界...
格闘家のための完全減量マニュアル 1,870円
格闘家の「減量」の悩みは、これですべて解消!あらゆる格闘競技の試合に必要な「減量」。これを「体脂肪コントロール」によって、パフォーマンスアップをはかりながら無理なく確実に乗り越えるためのメソッドを紹介する。1章で世にはびこる様々なダイエット常識を覆...
土肥 豊 はじめよう日本拳法 step.2 5,280円
日本拳法の上達を目指す人に向けた丁寧な技術解説 打撃技、組み技、逆捕り技などの様々な技術を持つ日本拳法。安全かつ合理的な武道スポーツのあらゆるテクニックを身につけるためのDVD。その第2弾は、足捌きにはじまり、投げ技、逆捕り技、形、防具などの中級テク...
廣木道心 護道 6,160円
内容自己防衛のための護身術ではなく自分と相手の両者が傷付かないための「先制防御」廣木道心が開発した自他護身術：護道。それはただ自分の身を守るだけではなく、相手が攻撃を発する前に制する「先制防御」によって、相手を傷つけることなくその力を100％封じるも...
島田道男 太氣拳の実践 立禅 6,160円
拳聖・澤井健一が遺した武術・太氣拳。伝説的な強さを誇った太氣拳は、その拳理においても。従来の武道、格闘技とは異なる独特の存在である。立禅は太氣拳の代表的な稽古方法であり、鍛練と休息とを同時に行いながら、内功を練り、神経と身体を一致させていく。立禅...
島田道男 太氣拳 6,160円
故・澤井健一が創始し、実践における圧倒的な強さによってあらゆる武術家から知られた太氣拳。数多い弟子の中で只一人、道場を持つことを許された男・島田道男が、長年の沈黙を破りついにカメラの前に立った。太氣拳の基本であり、すべてでもある立禅。そして這、揺...
土肥 豊 はじめよう日本拳法 Step.1 5,280円
日本拳法を志す全ての人に向けた基本から応用までの丁寧な技術解説。日本拳法は、突き、蹴りなどの打撃技に加え、組み技、逆捕り技などを持つ武道であり、防具を装着した稽古によって効率的に技術を身につけることのできる、安全かつ合理的な武道スポーツとして普及...
