●Chapter1 テイクダウン・がぶり・亀ガードの対処法
●Chapter2 トップポジションからの攻略
●Chapter3 マウントポジションからの攻略
●Chapter4 ニーオンザベリーからの攻略
●Chapter5 ボトムポジションからの攻略
●Chapter6 エスケープ
●Chapter7 スパイダーガードの対処法
●Chapter8 フック&シッティングガードの攻略法
●Chapter9 デラヒーバガードの対処法
●Chapter10 ガードポジションの対処法
●Chapter11 パイシャオン コンビネーション
●Chapter12 トップポジションの攻略
●Chapter13 モンジバカ&スペシャル
※DVD収録時間/約100分
書籍/160P
商品コード : 580 |
価格 : 2,090円(税込) |
ポイント : 41 |
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