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Dr.F 格闘技の運動学 vol.1

内容

医学的根拠に基づいたコンディショニング
人体生理学に基づいたテクニックと戦術
驚くべき効果と効率を誇るトレーニング理論

スピード、パワー、タフネス、テクニック、タクティクス。格闘技で勝利するために必要な要素は非常に多い。厳しいトレーニングに耐え、万全の状態を作り上げて挑んでも、試合では必ず勝者と敗者に分かれる。競技者を医学的な観点からサポートし大きな成果を上げているDr.F。あらゆる競技者のパフォーマンス向上に有効な様々な運動理論を公開。

視覚の機能向上
 視点の置き方
 動く相手の捉え方
 視野のチェックと強化法
 視野のコントロールと攻撃
 視覚の情報処理

固有感覚向上トレーニング
 固有感覚の向上
 固有感覚と攻撃
 閉目による固有感覚向上
 バランスボールを使った固有感覚向上プログラム

格闘技と反射
 反射を高めるチューブトレーニング
 反射を用いたステップワーク

格闘技と呼吸
 呼吸と動作の一致
 呼吸とスピード
 トップスピードの持続時間

格闘技動作改善プログラム
 大川道長「腰痛を軽減するフォーム」
 グレイシャア亜紀「効果的なハイキックの蹴り方」

[映像特典]
ジョン・ブラックウェル作
サウンドトラック「NEW POWER STUDIO」

格闘クリニック活動紹介


出演

Dr.F
本名:二重作拓也(ふたえさくたくや)。1973年1月9日福岡県出身。8歳よりカラテを始め、高校時に日本代表としてUSAオープン大会に出場。医大時代に白蓮会館西日本新人戦優勝。研修医時代にはカラテ革命児塚本徳臣に師事し、極真カラテ地方大会優勝。全日本ウエイト制大会でも活躍した。選手としての経験と、スポーツドクターとしての専門知識を融合させた「格闘技医学」を研究・実践し、新田明臣、ゲーリー・グッドリッジ、ヴァージル・カラコダ、グレイシャー亜紀、小比類巻貴之、ストラッサー起一など、国内外トップ選手のチームドクターとしてサポート。格闘技専門誌「Fight&Life」や「フルコンタクトKARATE」に連載を持ち、格闘技医学のノウハウはプロ選手はもちろんアマ選手やジュニア選手にも広く共有されている。主宰する格闘技医学の総合施設・格闘クリニックには、全国はもちろん海外からもファイターや指導者が訪れる。格闘クリニック代表。格闘技医学会医師。

ストラッサー起一 グレイシャア亜紀 石川菊代 大川道長 西村貴親
 
収録時間/114分

商品コード : 1992
価格 : 5,184円(税込)
ポイント : 103
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