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青木真也の総合格闘技入門

この本を読めば…柔道家も、柔術家も強くなる!格闘技ファンはより観戦が楽しくなる!
秘蔵の写真からテクニック、練習方法まで総合格闘技界・世界最高のテクニシャンがその技術を余すところなく公開!

【目次】
第一章
秘蔵写真で振り返る青木真也半生記

第2章
 青木真也オリジナルグラップリングテクニック
 腕ひしぎ十字
オモブラッタ
三角絞め
ラバーガード
オーバーフック
糸通し
ギロチンチョーク
スピニングチョーク
セカイ
バックチョーク
肩固め
足関節技

第3章 
青木真也MMAテクニックポジション別攻防解説 
パンチの攻防からのテイクダウン
投げによるテイクダウン
首相撲からの展開
イノキ・アリ状態での攻防
クローズガードからの展開
インサイドガードからの展開
フックガードをめ巡る展開
ハーフガードを巡る展開
サイドポジションを巡る展開
マウントポジションを巡る展開
マウントポジションからの展開
バックポジションからの展開
シングルバックからの展開
亀のポジションへの攻め
タックルへのカウンター

第4章
 青木真也練習方法 完全密着!
 青木真也の一日
試合まで2ヶ月間の過ごし方
初心者が取り組むべき練習
補強・食事
INTERMISSION 〜師が語る青木像〜 01 中村祐樹 「青木の良さは自分を知っていること」
INTERMISSION 〜師が語る青木像〜 02 今成正和 「現時点で僕が青木に寝技で勝つのは無理です」
INTERMISSION 〜師が語る青木像〜 03 小室宏二 「正直、青木がプロの道を選ぶのは反対でした」

【著者プロフィール】
青木真也 (あおき・しんや)
1983年5月9日生まれ。静岡県静岡市出身。身長180cm。通常体重76kg。バラエストラ東京所属。早稲田大学在学中に修斗ミドル級王者となり、大学卒業後、警察官となるが、退職し、プロ格闘技の世界に復帰。PRIDEで4戦4勝4一本勝ちを遂げ、PRIDE消滅後も、「やれんのか! 大晦日!2007」のチョン・ブギョン戦、DREAMでのJ.Z.カルバン戦、永田克彦戦、宇野薫戦と、無敗を続ける。DREAMライト級グランプリ2008決勝ではヨアキム・ハンセンに敗れたが、「Dynamaite!!2008」ではエディ・アルバレスに勝利。苦手なものはゴキブリ。

商品コード : 457
価格 : 2,160円(税込)
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