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セフ スミス / リバースデラヒーバ ALMANAC [DVD2枚組]

有名なインストラクターであり、競技者でもあるジョセフ“セフ”スミスは、熟練したグラップラーであり、ライアン・ホールの最初のブラックベルトです。

プロフェッサースミスは、非常に効果的なリバースデラヒーバガードシステムを開発し、対戦相手がどの方向にスイープされるか、またはサブミットされるかを研究しました。

このインストラクションDVDシリーズでは、リバースデラヒーバゲームの基礎構造を強く理解するのに役立ちます。

効果的なハーフガードのための概念、理論、および戦術についてこの教則DVDで説明します。

あなたがこのコースをより深く理解するにつれて、“セフ”はあなたの相手をリバースデラヒーバに入れて、別の彼のトラップの蜘蛛の巣に入れようとします。

リバースデラヒーバゲームを開発したり洗練したい場合、この教則DVDはあなたの為になります。

収録時間:150分
言語:英語

VOL 1:
1. Introduction
2. Half Guard Shell
3. Recovering The Shell
4. Marcelo Hook Sweep
5. Arm Drag | Crotch Lock | Rear Naked Choke
6. Arm Drag | Crotch Lock 2 | Rear Naked Choke
7. Defending Over Under Pass | Triangle
8. Twist Sweep
9. Back Roll Sweep | Kimura
10. Shaolin Lapel Sweep | Kneebar
11. Securing The Underhook
12. Knee Torque Sweep
13. Butterfly Hook Sweep
14. Half Guard Breakdown
15. Leg Shelf | Back Take
16. Bonus: Drills Part 1

VOL 2:
1. Half Guard Shell | Reverse De la Riva
2. Reverse De la Riva | Back Roll Sweep | Kimura
3. Reverse De la Riva | Modified X Guard | Technical Stand Up
4. Reverse De la Riva | 2-on-1 Grip | Scissor Sweep
5. Platform Arm Bar | Omoplata
6. Reverse De la Riva | Jedi Mind Trick | Leg Drag
7. Jedi Mind Trick | Twister Hook | Back Take
8. Reverse Half Guard Control
9. Reverse Half Guard | Leg Drag
10. Reverse De la Riva | Thumb Down Cup Grip
11. Spinning Under Opponent
12. Long Hook | Spinning Back Take
13. Long Hook | Spinning Back Take 2
14. Long Hook | Armbar
15. Long Hook | Berimbolo
16. Quick Low Single
17. Leg Drag Pass
18. Leg Drag Pass Counter
19. Leg Drag Pass Counter | Footlock
20. Reverse De la Riva | Twister Hook Back Take
21. Reverse De la Riva | Twister Hook Back Take 2
22. Bonus: Drills Part 2

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