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ショーン・ウィリアムス/ザ ウィリアムス ガード

ヘンゾ・グレイシーの黒帯で指導力の高さに非常に定評のある ショーン・ウィリアムスが待望のガードからの教則DVDをリリース。

Disc 1 - Set Ups
Intro, Main Concepts and History
The Williams Guard Explained
Key Components of Pummeling
How to Pummel
Effective Pummeling Drill
No set up
Pummel with head control
Pummel with head control - with resistance
Pummel with shin control
Hold shin and bridge
Salsa
Up and Over
Reverse Kimura when opponent is stalling
Switching sides
Hand on Bicep release
Pummel while opponent punches
Punching set up
Bonus

Disc 2 - Traps and Submissions
Armlock when Opponent keeps Inside Control
Triangle - Bicep to Triangle Trap
Triangle - Leg Shake Method
Leg Around to Triangle Trap
Omoplata - Going on own choice
Omoplata - By Necessity 1
Omoplata - By Necessity 2
Countering the Step Over from the Williams Guard - Low Single
Countering Omoplata Step Over with See Saw Sweep
Countering Omoplata Cartwheel with Armlock
Augusto
Reverse Kimura
Triangle from the Triangle Trap
Armlock from Triangle Trap
Pummel through back to Triangle Trap
Flow Drill

BONUS Disc! - Near Side Underhook Half Pass

収録時間/233分
DVD枚数/3枚組

日本語吹き替えなし


商品コード : 3170
価格 : 10,000円(税込)
ポイント : 200
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